Заканчивается Великий пост и знаю,что будет поток больных с желудочного-кишечными расстройствами.Надо уметь правильно выходить из поста,чтобы не было дискомфорта в животе.Не переходите внезапно и в больших количествах на белковый продукт,может вызвать бурю в животе.Лучше начните в первый день с одного яйца.Белковый продукт яиц переваривается легко.Затем можно добавить другие продукты,например молочные,за ними по легкости усвоения -курица,свинина,баранина.
Но чтобы не было перегрузки организма,помогут пищеварительные ферменты.Но если перед едой принять 100 гр. сухого вина ,будет полезно,но только 100 гр.
У нас в этот день едят чурчхелу и витчину из свинины,говорят обязательно.
Смысл поста заключается не просто в отказе от мясо-молочной пищи,но в первую очередь
в глубоком самопознании,покаянии и борьбе со страстями.
С великим праздником!
Христос Воскрес!
Пожалуйста проголосуйте за меня здесь №14
Комментариев нет:
Отправить комментарий